Lefékez a nyelvféked?
Mi is az a nyelvfék, hol található? A nyelvfék a nyelvünk alsó oldalán található kis kötőszöveti szalag, ami a nyelvet a szájfenékhez rögzíti. Felmerülhet a kérdés, hogy akkor ez mindenkinek van? Alap esetben ez mindenkinél megtalálható, azonban a hossza és a rugalmasság már kritikus kérdések. A rövid nyelvfék, vagy lenőtt nyelvfék (vagy rugalmatlan/vastag nyelvfék) mozgásában […]
Myofunkcionális fogszabályozás lehetőségei a szájlégző gyerekeknél egy komplex terápiás folyamatban
A videóban a légzésszelidítés és a myofunkcionális fogszabályozás összefüggéseit tárgyalják szakemberek. Balogh Emese Viktória Légzésszelidítő légzéstréner és Dr. Vince Nóra fogszakorvos holisztikus megközelítéssel segítik a gyermekek egészségét a közös terápiás munka során. A helyes légzés és fogszabályozás együttműködése kulcsfontosságú a tartós eredmények elérésében. A légzés és a fogászat holisztikus megközelítése segíthet az emberek egészségi állapotának […]
A fogcsikorgatás (bruxizmus) rejtett veszélyei és megoldási lehetőségei
Ha inkább meghallgatnád olvasás helyett, akkor ebben a videóban felolvasom a bejegyzést. 😊 https://youtu.be/y-AOU3T5M0s A fogcsikorgatás jelei, tünetei és felismerése A fogcsikorgatás, vagy bruxizmus, egy olyan állapot, amelyben az érintett önkéntelenül csikorgatja vagy összepréseli fogait. Ez a probléma sokszor észrevétlen marad, különösen, ha az éjszakai órákban jelentkezik. Fontos, hogy figyeljünk a jelekre, mivel a fogcsikorgatás […]
Buteyko gyermek légzéstréning légzőgyakorlat
Bepillantást kaphatsz a gyermek légzéstréning egyik általam kifejlesztett gyakorlatába. 🤩 A gyakorlatok létrejöttét nagyon sok dilemmázás előzte meg, ugyanis az eredeti Buteyko módszer véleményem szerint kevés gyakorlatot ajánl a gyerekek számára, és azokat sem mondanám gyermekbarátnak így gyermekjóga-oktatói szemmel. Edzőként több évig tanítottam helyesen mozogni a vendégeimet. A nehézségeik mondhatni tipikusak voltak, de nem mindenkinél […]