A légzésed titkos akadálya lehet: a szájpadlásod!
Milyen az ideális szájpadlás mérete, alakja? Ezt a videót hoztam szemléltetésképpen: View this post on Instagram A post shared by Alex | Myofunctional Therapy |
Buteyko légzés versus Wim Hof légzés
Örökzöld kérdés, amit rendszeresen megkapok: Buteyko légzés vagy Wim Hof légzés? Mi a különbség, ellentéte-e egymásnak a kettő? Melyik kinek való, és mikor? 2025 július
Lélegezz jól! Légzéstechnikával az egészségért- Csak ha érdekel Podcast
https://www.youtube.com/watch?v=AcoUkUfE5_g&t=471s Meghallgathatod itt a Csak ha érdekel Podcast beszélgetésünket, vagy elolvashatod alább a legfontosabb kiemelt információkat. 00:30 A légzés tudománya egyre fontosabbá válik, mivel sokan
Lefékez a nyelvféked?
Mi is az a nyelvfék, hol található? A nyelvfék a nyelvünk alsó oldalán található kis kötőszöveti szalag, ami a nyelvet a szájfenékhez rögzíti. Felmerülhet a
Myofunkcionális fogszabályozás lehetőségei a szájlégző gyerekeknél egy komplex terápiás folyamatban
A videóban a légzésszelidítés és a myofunkcionális fogszabályozás összefüggéseit tárgyalják szakemberek. Balogh Emese Viktória Légzésszelidítő légzéstréner és Dr. Vince Nóra fogszakorvos holisztikus megközelítéssel segítik a
Milyen negatív állapotokat hordoz magában az ártalmatlannak tűnő szájlégzés?
Miért is olyan komplex a szájlégzés, hogy a “csukd be a szád” módszer nem használ? Ha meg akarjuk érteni a szájlégzés komplexitását, akkor mélyre kell
A fogcsikorgatás (bruxizmus) rejtett veszélyei és megoldási lehetőségei
Ha inkább meghallgatnád olvasás helyett, akkor ebben a videóban felolvasom a bejegyzést. 😊 https://youtu.be/y-AOU3T5M0s A fogcsikorgatás jelei, tünetei és felismerése A fogcsikorgatás, vagy bruxizmus, egy
Tudj meg mindent az éjszakai szájtapasz használatáról!
Lehetséges, hogy már te is hallottál róla, hogy vannak olyan elvetemült emberek, akik az éjszakai alváshoz letapasztják a szájukat. -“Ezt a marhaságot! Az ember jódógába’
Hogyan válassz légzőgyakorlatot?
Hogyan válassz légzőgyakorlatot? Számos különböző légzőgyakorlat fellelhető az internet hatalmas kínálatában, de vajon melyik lesz a legalkalmasabb- de mire is? Fontos definiálni a problémát, majd
Szenzoros integrációs problémák és a diszfunkcionális légzés összefüggései
Egy online beszélgetés kereit között boncolgattuk ezt a témát, hiszen korábban nem vizsgálták szakemberek a szenzoros integrációs zavarok és a rosszulműködő légzés összefüggéseit. Erre tettünk